Negatieve gedachten, piekeren, tobben - Psycholoog Rotterdam

Negatieve gedachten kunnen je helemaal in hun greep hebben.
Negatief denken over jezelf, anderen, situaties, het verleden of wat de toekomst zal brengen, levert uiteindelijk weinig levensvreugde.
 

Behandeling negatief denken

Je krijgt kennis over hoe je denkt en welke invloed dat heeft op je emoties en daarmee je gedrag beïnvloedt. Maar bovenal: hoe het voor jou prettiger kan worden.
In 4-6 sessies merk je dat je anders reageert, je bent veel positiever.